運動療法エゴスキュー

運動療法エゴスキューとは?

アメリカのピート・エゴスキュー氏によって開発された運動療法で、アメリカでは40年の実績を持っています。日本では、7年ほど前に入ってきました。 動作はとても簡単で、決して激しくはなく、特殊な器具も必要ないことから、いつでも、どこでもわずか2m四方の面積があれば取り組めるエクササイズです。 エクササイズにより、筋肉や筋膜、筋肉群の繋がり等が調整され、それに伴って関節や筋肉の痛みやしびれなどが解消して行きます。 筋肉を鍛えるのではなく、全体の筋肉群の関わり方を調整することによって、今ある筋肉のままでよりハイレベルのパフォーマンスを発揮することができるようになります。 プロスポーツ選手は自分一人だけで身体を調節することが出来るため、お抱えのトレーナーを引き連れて行く必要もありません。 ハリウッドスターやプロスポーツ選手も、密かに導入しているメソッドです。 運動療法エゴスキューに関する情報は、こちらから → http://egoscuejapan.com/

エゴスキュー体験指導

日 時
随時
担 当
エゴスキュージャパン認定セラピスト 荒井忠幸
費 用
お試し体験20分1,000円ほか
回 数
全8回
概 要
顎関節症・肩こり・腰痛・ひざ痛・脊柱管狭窄症・すべり症ほか
持ち物
運動のできる服装・タオル等
エゴスキューに関する詳細情報は、こちら→エゴスキュージャパン公式HPへ エゴスキューに関するお問い合わせは、栗が丘クリニック026-247-2252まで。